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安粮期货举办职场心理健康专题讲座
发布日期：2025-11-07|
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为持续深化人文关怀，提升职工心理健康素养，帮助大家在快节奏、高强度的职场环境中科学应对压力，构筑积极阳光的心态，11月5日，安粮期货工会举办了一场心理健康专题讲座。本次活动特邀安徽省精神卫生中心的专家前来授课，吸引了公司各部门职工的积极参与。
讲座伊始，专家便直击现代职场人的心理困扰，从“工作压力、情绪控制、职业倦怠、人际关系”等常见问题切入，用通俗易懂的语言讲解了压力产生的生理和心理机制。专家指出，在竞争日益激烈的今天，出现焦虑、抑郁等情绪是正常的应激反应，关键在于如何科学地识别、接纳并有效管理它们。
讲座最受欢迎的环节是“职工解答与互动”。大家踊跃提问，结合自身和团队管理还有家庭中遇到的实际困惑，向专家寻求专业建议。问题涵盖“如何应对工作中的过度责任感”、“如何处理与不同性格领导、同事的协作难题”、“如何提高小孩专注力”等多个方面。专家逐一给予了细致、中肯且具有可操作性的分析与指导，现场气氛热烈。
本次讲座是公司工会年度职工关怀计划的重要组成部分，旨在传递“关爱职工，从‘心’开始”的理念。安粮期货工会将以此为契机，把职工心理健康关爱作为一项长期工作来抓，主动担当、积极作为，持续构建和完善职工心理支持体系，切实当好职工的“娘家人”和“贴心人”，全力营造支持、包容、积极、健康的工作氛围。
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