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安粮期货工会组织开展职工健身指导讲座
发布日期：2021-09-08|
文章来源：安粮期货
为深入开展“为职工群众办实事”实践活动，把对广大职工的关心关爱落到实处，提升职工健康和健身意识，9月3日，公司工会邀请中健健身集团的专业教练王凯就办公室久坐危害等方面开展职工健身指导讲座。
讲座上，王教练图文并茂，以实操的形式讲解了健康素养和科学健身知识与技能，并且就大多数人的健身误区及人们居家健身等进行了深入浅出地讲解，细致解答运动爱好者在健身过程中的疑惑。随后，教练为大家现场教授了一套操作简易的办公室颈椎、腰椎保健操。
健身讲座向职工普及了健身基础知识，通俗易懂，深入浅出，提高了职工的科学健身意识，让大家以更加强健的体魄与乐观自信的心态投入到工作生活中去。
